توضیحات
“شناخت از درون” با هدف کمک به خوانندگان در دستیابی به اهداف شخصی، افزایش ثروت، شادی و موفقیت در زندگی، به بررسی موضوع خودشناسی میپردازد. کتاب شامل ۱۲ فصل است که موضوعاتی مانند شناخت خود، مدیریت احساسات، تفکر مثبت، تمرکز، برنامهریزی اهداف، سلامتی، تغییر رفتار و ثروتمند شدن را پوشش میدهد.
مفاهیم کلیدی:
خودشناسی: شناخت عمیق تواناییهای درونی و استفاده از آنها برای تغییر و بهبود زندگی.
تصویر ذهنی: تأثیر برداشت ما از خود بر عملکرد و اهمیت طراحی دوباره یک تصویر ذهنی مثبت.
احساسات: مدیریت و کنترل احساسات برای آزاد کردن تواناییهای درونی.
تعهد و مسئولیت:پذیرش مسئولیت زندگی و اثر آن بر موفقیت.
تمرینات:انجام تمرینات برای هماهنگی با خود واقعی و ایجاد تصویر مثبت از خود.
نویسنده تأکید دارد که با آگاهی از تواناییها و امکانات موجود، میتوان به کمال و خوشبختی واقعی دست یافت و با استفاده از تمرینات کتاب، افراد میتوانند خود را کشف کرده و به فردی با هدف تبدیل شوند. کتاب روشها و تمریناتی برای تقویت خودشناسی و ایجاد تصویر مثبت از خود ارائه میدهد و تأکید میکند که مثبتاندیشی و تصورات مثبت راهی برای تغییر تصویر ذهنی و رسیدن به خود واقعی است.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.